Ideell förening för spelberoende och anhöriga

Det är vanligt att väldigt mycket av ens eget liv börjar handla om den som spelar och konsekvenserna av spelandet. Du kanske funderar över om du kan lita på att personen som spelar talar sanning. Eller så försöker du på olika sätt få personen att sluta spela.

Lär dig om spelmissbruk och vad det innebär

• Först och främst är det viktigt att undvika toma hot.
• De kan också bli mer tillbakadragna och mindre intresserade av aktiviteter de tidigare njöt av.
• Som ett extra verktyg har Spelfriheten utvecklat en app för dig som vill ta tag i ditt beroende.
• Man kan faktiskt vara spelberoende och miljonär samtidigt, även om det inte tillhör vanligheterna.
• Varje vecka får du information, tips och övningar som handlar om spelberoende och rollen som anhörig.

Det går att återfå kontrollen över ditt liv och samtidigt finnas därför din närstående.Kontakta oss på Spelfriheten så hjälper vi dig med hur du kan gå tillväga. Som anhörig och/eller medberoende är ditt mående ofta direkt kopplat till den spelberoende. Därför måste du först ta ansvar för dig själv för att återta kontrollen över ditt liv. Att ta hand om dig själv är minst lika viktigt som att hjälpa din närstående.

Vill du hellre bli uppringd av en spelfri spelberoende?

Att man kontinuerligt och oförklarligt har dålig ekonomi och är i behov av krediter och lån. Andra tecken kan vara; humörmässig berg- och dalbana, svårigheter att fokusera och koncentrera sig, kort stubin, frånvaro både mentalt och fysiskt. Man kan faktiskt vara spelberoende och miljonär samtidigt, även om det inte tillhör vanligheterna. Om din spelande närstående försöker att sluta spela är det ettypperligt tillfälle för er båda att umgås utanför spelet genom attgöra saker tillsammans som ni båda mår bra av.

Senare den dagen hör jag henne komma in genom dörren. Om jag får en ledsen blick, då är jag helt säker på att hon fått reda på allt. All oro försvinner och jag kan börja planera vad jag ska spela på härnäst.

Obegripliga humörsvängningar skapar dessutom ofta en dålig stämning som gör att man drar sig för att konfrontera. Som anhörig känner man sig ofta mycket utsatt och upplever att man är ensam om sin situation. Det är lätt att känna sig otillräcklig och jämföra sig med hur andra har det. Det är en tid då jag har upplevt såväl de djupaste dalarna som de högsta topparna. Den uppskattning jag har fått från min flickvän, min familj och mina vänner är oerhörd.

Om jag skulle vinna till exempel tjugofem kronor är risken väldigt stor att det skulle trigga i gång spelsuget igen. Spelandet har orsakat stora ekonomiska bekymmer som jag kommer att få leva med under lång tid framöver. Huset blev utmätt men tack vare mina föräldrar kunde jag ordna så att jag åtminstone sålde det själv.

Generellt sett är det inte rekommenderat att låna ut pengar till en person som kämpar med spelberoende. Även om det kan vara frestande att hjälpa till ekonomiskt, kan det faktiskt förvärra problemet. Pengarna kan i själva verket användas för att finansiera ytterligare spel, vilket kan förvärra beroendet och leda till ännu större ekonomiska problem på lång sikt. Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa spelmissbrukare – och deras anhöriga – att förstå och hantera beroendet.

Det kan handla om såväl känslomässigt som praktisk stöd. Du kan också få stöd i grupp genom andra fristående grupper runtom i landet. Kontakta oss på Stödlinjen så berättar vi var din närmsta stödgrupp finns. Målarfärg som hamnat på metall kan vara irriterande, men det finns bra sätt att få bort den.

Det är lätt att som anhörig tro att allting kommer att bli bra, om spelaren bara slutar spela. Oavsett om din närstående är spelberoende eller har spelproblem krävs det en ordentligt omställning för att förändra era liv. Därför är det av extra vikt att du som anhörig också fokuserar på det positiva, det som faktiskt fungerar bra.

Därför har vi satt upp två kontaktvägar där du som spelberoende eller som anhörig tillspelberoende kan bet365 sverige få omedelbar hjälp och vägledning. När någon i ens närhet kämpar med spelproblem påverkas hela familjen. Vid varje möte delar vi in oss i mindre grupper för att skapa en trygg och öppen atmosfär där alla får möjlighet att dela sina erfarenheter och lyssna på andra. Vi utgår alltid från ett specifikt tema som berör spelberoende eller medberoende, vilket ger en riktning för samtalen och hjälper oss att reflektera över vår egen situation. Det är sådana situationer som man ska lära sig att hantera. Genom spelberoendeföreningen och min egen fysiska och mentala träning har jag lärt mig att hålla mig ifrån spelandet.

Du kanske känner dig ansvarig för din älskades välbefinnande, eller du kanske känner dig skyldig för att du inte kan stoppa deras spelmissbruk. Dessa känslor kan vara överväldigande och kan leda till medberoende spelmissbrukare, vilket innebär att du också kan bli påverkad av den negativa cykeln av spelberoende. Stödlinjen strävar efter att erbjuda stöd i flera olika former. En målsättning är att erbjuda stöd som är anpassat till de hjälpsökandes önskemål och behov.

Den nya sidan erbjuder en ökad tillgänglighet, användarvänlighet och säkerhet. Under året har Stödlinjen även arbetat med att utveckla en chattbot som ska kunna avlasta och komplettera rådgivarna. Arbetet har möjliggjorts genom medel från Region Stockholms innovationsfond. I den första fasen av utvecklingen har chattboten fått funktionen att kunna lotsa personer som egentligen söker ett spelbolags kundtjänst rätt. Chattboten ska även kunna hjälpa rådgivarna att samla in anonyma statistikuppgifter innan en chatt startar. Vid möte delas vi in i mindre grupper där vi tillsammans pratar utifrån ett tema kopplat till spelberoende och medberoende.