Hjälp att starta en självhjälpsgrupp

Hittills har hjälp mot spelberoende erbjudits hos brukarorganisationer som till exempel Spelberoendes förening i Göteborg. Vår självhjälp är framtagen i samarbete med forskare. Alla våra behandlingar har skapats av människor med personliga erfarenheter av beroendesjukdomen. Med insikt och förståelse för problematiken bidrar det något alldeles extra till varje klients unika resa mot tillfrisknande. Organisationen består i huvudsak av ideellt engagerade i självhjälpsgrupperna.

Ett samtal med oss

Jag insåg ganska snart att även jag kunde sitta där en dag, berätta min historia och ge samma känsla till någon annan. Detta drev mig vidare och skapade viljan att aldrig falla tillbaka i spel igen. Glädjen och sorgen i andras berättelser främjar mitt mål, att hålla mig spelfri resten av mitt liv.

De har också svårare att ta sig ur problemen när de väl har uppstått. Det gäller till exempel förändringar i arbetssituation, ekonomi, boendeförhållanden eller i familjesituation. En person som tidigare har haft spelproblem har större risk att få problem igen.

• Man kan faktiskt vara spelberoende och miljonär samtidigt, även om det inte tillhör vanligheterna.
• Nu märker Nationella stödlinjen för spelberoende en kraftig ökning av antalet personer som tar kontakt och vill ha hjälp.
• Moralisk tystnadspliktVad som sägs i mötet och vilka som deltar stannar i mötet.
• All den tiden kommer du ha över när du slutar spela.

Vi är experter på spelberoende och du är expert på ditt liv. Testa dina spelvanor och se om du ligger i riskzonen — med 9 enkla frågor och få feedback direkt. Självhjälpen ingår i en forskningsstudie som utvärderar hur väl den fungerar.

Med denna kunskap och relationell terapi arbetar vi metodneutralt. Vi som arbetar på Spelfriheten har lång erfarenhet av beroendebehandling. Gruppbehandling tre dagar i veckan på eftermiddag /kvällstid i kombination med individuella samtal och hemuppgifter.

I dag håller jag mig spelfri tack vare att jag har sånt stöd från mina nära och kära och sån feedback från spelberoendeföreningen. I dag är jag resursperson i föreningen och aktiv i riksförbundet. Men jag kan inte sitta var eviga dag och tänka på allt elände som spelmissbruket ställt till med. Därför är det så bra att vi har våra möten i spelberoendeföreningen. Där kan jag ta upp de saker som jag har behov av att diskutera. Jag har lärt mig att ta tag i mina problem och hinder i livet med en gång.

Det är därför viktigt att comeon casino försöka motverka ett sådant destruktivt beteende. Spelberoendegruppen är en samling självhjälpsgrupper i Norrland. Det är en kamratstödjande verksamhet som är öppen både för spelberoende och för anhöriga. Möten är grundbulten i verksamheten, men då och då ordnas även andra saker, såsom föreläsningar och sociala aktiviteter. Är du spelberoende eller anhörig finns vi till för att hjälpa dig kostnadsfritt. Vi har alla egen erfarenhet och förstår vad du går igenom.

Tack vare Spelfriheten lever många idag ett spelfritt liv

Det är så lätt att fly in i något för att slippa känna sina känslor. I dag har jag varit spelfri i mer än sex månader. Det är en tid då jag har upplevt såväl de djupaste dalarna som de högsta topparna. Den uppskattning jag har fått från min flickvän, min familj och mina vänner är oerhörd. Den rena glädjen som jag kan uttrycka utan samvetskval är en upplevelse.

Spelfriheten:

Genom ett telefonsamtal kan du få stöd, råd och vägledning av en person som själv har erfarenhet av spelberoende och vet vad som krävs för att bryta mönstret. Oavsett om du fortfarande spelar, har slutat eller försöker sluta – eller om du är anhörig till någon som spelar – är du välkommen att ringa. Att leva med spelberoende eller vara anhörig till någon som spelar kan vara en ensam och svår kamp. Varje tisdag och torsdag klockan 18.00 till 19.00 bjuder Spelfriheten in till digitala självhjälpsmöten för såväl spelare som anhöriga.